par Alors que la plupart d’entre nous étaient encore en train de cuver notre champagne sous la couette le 31 décembre, 2 400 personnes complètement givrées (au sens littéral du terme) ont décidé que c’était le moment idéal pour se jeter dans une eau à 8 degrés à Dinard. Oui, vous avez bien lu : HUIT degrés. Pour vous donner une idée, c’est la température de votre frigo. 🥶
Je ne sais pas vous, mais moi, quand il fait froid, mon réflexe naturel est de m’enrouler dans trois plaids devant Netflix, pas de me déshabiller pour aller faire trempette dans l’océan Atlantique ! Et pourtant, cette tradition du "bain des givrés" cartonne de plus en plus en France. Ici sur BuzzDuSiecle.com, on adore les histoires insolites, et celle-ci coche toutes les cases du délire assumé.
Une Tradition Venue Tout Droit des États-Unis (Évidemment)
Comme souvent quand il s’agit de défis un peu loufoques, cette mode nous vient d’outre-Atlantique. Le premier "Polar Bear Swim" (littéralement "bain de l’ours polaire" – classe, non ?) a été immortalisé en 1904 à Boston, il y a plus de 120 ans ! À l’époque, un certain Bernarr Macfadden, promoteur du culturisme et visiblement fan de sensations fortes, vantait les mérites du froid pour renforcer l’endurance, l’immunité et même… la virilité. Bon, sur ce dernier point, je reste dubitative. 😏
Les Américains s’étaient eux-mêmes inspirés des Scandinaves, qui pratiquaient déjà les bains glacés pour des raisons hygiéniques et revitalisantes. Parce qu’en Suède, apparemment, se geler les miches est un sport national depuis la fin du XIXe siècle avec leurs fameux kallbadhus (centres de bains froids). Respect.
Le "Bain des Givrés" Débarque en France en l’An 2000
En France, cette folie douce a officiellement commencé le 1er janvier 2000 à Dunkerque. Michel Fayens, l’un des fondateurs, raconte qu’avec ses potes, ils cherchaient une activité "sans argent et populaire" pour marquer le passage au nouveau millénaire. Leur solution ? Se jeter à l’eau à 8h du matin avec du saumon et des chandeliers. Parce que bon, autant faire les choses avec style ! 🕯️🐟
Ils étaient 80 courageux ce jour-là. Aujourd’hui, les événements rassemblent des milliers de participants partout en France : Dinard, Dunkerque, Marseille, La Baule, Anglet… De la Manche à la Méditerranée, tout le monde veut sa dose de frissons polaires !
📍 Quelques Événements Phares
- Dinard (Ille-et-Vilaine) : Le 31 décembre, 2 400 personnes bravent une eau à 8°C
- Dunkerque : Les "givrés" historiques du Nord
- La Baule : Les "canards givrés" (j’adore ce nom !)
- Marseille : Plage du Prado, entre 14 et 16°C (bon, là c’est presque tropical comparé au Nord 😅)
- Anglet : Le "bain de midi" basque
Pourquoi Diable Font-Ils Ça ?! 🤔
Excellente question ! Apparemment, plonger dans une eau glacée présente des bienfaits pour la santé :
✅ Activation du système nerveux (ça, pour être activé, on l’est !)
✅ Meilleure circulation sanguine
✅ Libération d’endorphines (l’hormone du bonheur – ou du soulagement d’être encore en vie)
✅ Renforcement du système immunitaire
✅ Élimination des excès des fêtes (adieu foie gras et bûche de Noël !)
Mais soyons honnêtes : la vraie raison, c’est surtout le défi personnel, l’ambiance festive et la possibilité de se déguiser en licorne ou en banane géante avant de hurler comme un goret en touchant l’eau. 🦄🍌
Benjamin Clasen, président de l’association Les Libres Nageurs à Marseille, résume parfaitement : "C’est le meilleur antidote contre la morosité que je connaisse. Cela donne un coup de vitalité et de bonne humeur." Bon, perso, je préfère un bon café, mais chacun ses remèdes !
Les Règles d’Or pour Ne Pas Finir en Glaçon 🧊
💡 Conseil d’expert : Si l’envie vous prend de rejoindre les givrés l’année prochaine, voici quelques précautions indispensables selon la SNSM (Société Nationale de Sauvetage en Mer) :
- ❌ Ne mangez pas trop avant (pas de raclette juste avant, donc)
- ❌ Évitez l’alcool (je sais, c’est dur le 1er janvier)
- ✅ Mouillez-vous progressivement : nuque, bras, ventre, tête
- ✅ Portez une combinaison si possible
- ⏱️ Ne restez pas trop longtemps dans l’eau (quelques minutes max)
Comme le dit Benjamin Clasen : "Un petit bain, c’est très salutaire, mais si on sait bien le doser." Autrement dit : on ne joue pas les héros, on fait son plouf, on ressort, et on file boire un vin chaud ! ☕
Une Ambiance de Folie Garantie 🎉
Ce qui rend ces bains inoubliables, c’est l’atmosphère incroyablement festive. Imaginez des centaines (voire des milliers) de personnes déguisées, formant une haie d’honneur pour encourager les baigneurs, de la musique, des cris de joie (et de terreur), et cette solidarité bon enfant qui fait chaud au cœur… même si le reste du corps est congelé.
À Dinard, les 2 400 participants ont été accueillis par une foule en délire. Certains portaient des bonnets de Père Noël, d’autres des tutus roses, et quelques-uns (les plus courageux ou les plus inconscients) étaient simplement en maillot de bain. L’excitation avant le grand plongeon était à son comble !
📢 À retenir : Ces événements sont souvent organisés pour des causes caritatives, avec collecte de fonds pour des associations. Alors non seulement vous vous gelez pour votre santé, mais en plus vous faites une bonne action. Double win !
Le Phénomène Mondial des "Polar Plunges" 🌍
Cette tradition n’est pas qu’une affaire franco-américaine. Partout dans le monde, des gens se jettent à l’eau pour célébrer la nouvelle année :
- 🇨🇦 Canada : À Vancouver, le Polar Bear Swim Club existe depuis 1920 ! En 2025, plus de 13 000 personnes se sont inscrites pour plonger dans une eau à 7°C.
- 🇬🇧 Royaume-Uni : À Scarborough, le "New Year’s Day Dip" récolte des fonds caritatifs depuis vingt ans.
- 🇳🇱 Pays-Bas : Le "Nieuwjaarsduik" est une institution, notamment à La Haye.
- 🇧🇪 Belgique : À Ostende, des milliers de personnes déguisées bravent les vagues chaque année.
- 🏴 Écosse : Le "Loony Dook" depuis 1987, censé soigner la gueule de bois post-Réveillon (méthode radicale !).
Bref, on n’est pas les seuls cinglés sur la planète, et ça fait du bien de le savoir ! 😂
Alors, conquis ? Prêt à rejoindre les rangs des givrés pour le Nouvel An 2027 ? Moi, je vous avoue que je préfère encore regarder les vidéos bien au chaud avec un chocolat chaud, mais je salue le courage (ou la folie assumée) de ces 2 400 héros de Dinard. Chapeau bas, les amis, vous avez définitivement commencé l’année 2026 de manière… vivifiante ! 🥶🎊
